|
Бег – это, наверное, самый доступный из всех видов занятий физкультурой. Ведь он не требует каких-то специально оборудованных залов или площадок, а также не требует специальной подготовки или навыков. Все, что требует от вас бег – это близлежащий парк и удобная спортивная обувь. Чем же так привлекает всех бег? Бег ведет к перестройке костей, что ведет к снижению травм у человека в обычной жизни. Бег заставляет работать все основные группы мышц тела и возмещает недостающие энергозатраты, что ведет похуданию и красивой фигуре. Бег укрепляет систему кровообращения, что является отлично профилактикой заболеваний сердца. Бег также меняет кислородный и биохимический состав крови, что ведет к отсутствию кислородного голодания и снижению риска возникновения рака. Бег стимулирует обмен веществ. Бег стимулирует выделение специальных веществ, которые поднимают настроение и улучшают работу нервной системы. Бег положительно влияет и нормализует работу пищеварительной системы. Бег снима
...
Читать дальше »
|
|
Сегодня начал работать новый модуль- Доска объявлений, где все желающие смогут оставить свои заметки, объявления, комментарии.
 |
|
News. Читать Всем!
Вчера начал работать новый блог - Фотоальбом.
Так же стал доступным раздел "От пользователя", где пользователи могут оставлять свои фотки, заметки и комментарии.
 |
|
Здравствуйте.
Вас приветствует администрация сайта http://new-info.ucoz.ru/.На этом сайте Мы будем выкладывать полезные программы, софт и пр. Просим Вас оставлять свои комментарии и замечания по работе нашего сайта.
Так же работает Наш форум http://new-info.ucoz.ru/forum/
Ждём Ваших предложений по дизайну и по новым проектам.
С уважением администрация сайта http://new-info.u
...
Читать дальше »
|
